मस्तिष्क, मनोविज्ञान और मन के बारे में रोचक तथ्य – Interesting Facts About the Brain, Psychology & the Mind

मानव मस्तिष्क न केवल सोचने और नई चीजें सीखने में मदद करता है, बल्कि आपके शरीर को पूरे दिन कार्यान्वित रखने के लिए भी जिम्मेदार है. मानव मस्तिष्क की रचना वास्तव में वसा और प्रोटीन से बनी है, फिर भी, यह सबसे जटिल और रहस्यमय अंगों में से एक है. दर असल, दिमाग और उसके लंबे मकड़ी-सदृश न्यूरॉन्स अनिवार्य रूप से वसा से बने होते हैं, लेकिन वे एक दूसरे के साथ प्रोटीन के माध्यम से संचार करते हैं, वही प्रोटीन जिसे हम सेवन करते हैं. इसमें भारी मात्रा में सूचना भेजने और प्राप्त करने की क्षमता होती है. 100 बिलियन से अधिक न्यूरॉन्स, 2.5 मिलियन गीगाबाइट स्टोरेज और प्रति दिन 50,000-70,000 से अधिक विचारों के साथ, मानव मस्तिष्क वास्तव में आश्चर्यजनक है. आज हम आपको मानव मस्तिष्क के बारे में कुछ मनोरंजक तथ्य बताने जा रहे है जो आपके होश उड़ा देंगे.

🔹 मानव मस्तिष्क का वजन औसत 3 पाउंड होता है और यह 73% पानी से बना होता है. इसका मतलब है कि थोड़ी मात्रा में पानी की कमी से भी मस्तिष्क के कार्यों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है.

🔹 अधिकांश वयस्क लोग अपनी शॉर्ट-टर्म  मेमोरी में 5 से 9 चीजें ही याद रख सकते है वह भी केवल 20 से 30 सेकंड के लिए.

🔹 मस्तिष्क में मौजूद न्यूरॉन्स 150 मील प्रति घंटे की यात्रा करते हैं.

🔹 हमारा मस्तिष्क शरीर के ऑक्सीजन और रक्त का कुल 20% उपयोग करता है. मस्तिष्क को ऑक्सीजन की निरंतर आपूर्ति की आवश्यकता होती है. मस्तिष्क को पांच मिनट तक यदि ऑक्सीजन न मिल पाए तो मस्तिष्क की कुछ कोशिकाएं मर सकती हैं, जिससे मस्तिष्क को गंभीर क्षति हो सकती है.

🔹 मस्तिष्क के ध्यान केंद्रित करने की अवधि लगभग बीस (20) मिनट होती है, कुछ ही लोग अपना ध्यान लंबे समय तक रख सकते हैं.

🔹 नशे से युक्त व्यक्ति चीजें और बातों को याद नहीं रख सकता.

🔹 मस्तिष्क 12 से 15 वाट बिजली उत्पन्न करता है जो किसी लाइट-बल्ब को बिजली देने के लिए पर्याप्त है.

🔹 मस्तिष्क में हर सेकंड 100,000 से अधिक रासायनिक प्रतिक्रियाएं घटित होती हैं.

🔹 हम अपने 95% निर्णय अवचेतन मन द्वारा लेते है.

🔹 मस्तिष्क स्वयं दर्द महसूस नहीं कर सकता है, यह उसे भेजे गए दर्द संकेतों को स्पष्ट करता है, लेकिन यह दर्द महसूस नहीं करता सकता है.

🔹 मानव मस्तिष्क की वृद्धि जन्म के पहले वर्ष में ही अपने आकार से तीन गुना हो जाती है, और तीन साल की उम्र तक यह 80 प्रतिशत तक विकसित हो जाता है. यह तब तक बढ़ता रहता है जब तक आप लगभग 18 वर्ष के नहीं हो जाते हैं.

🔹 सिरदर्द आपके मस्तिष्क के रासायनिक प्रतिक्रिया और न्यूरोनल असंतुलन के कारण होता है जो आपकी गर्दन और सिर की मांसपेशियों और नसों में कसाव से संबंधित हो सकता है.

🔹 आपको सपने तो आते होंगे, माना जाता है कि सपने कल्पना, मनोवैज्ञानिक कारकों और न्यूरोलॉजिकल कारकों का एक सम्मिश्रण है. यह साबित करते हैं कि जब आप सो रहे होते हैं तब भी आपका मस्तिष्क काम कर रहा होता है.

🔹 जैसे-जैसे हमारी आयु बढ़ती जाती है हमारा मस्तिष्क छोटा होता जाता है. यह आमतौर पर मध्यम आयु के कुछ समय बाद होने लगता है.

🔹 क्या आप जानते है की ममी बनाने की प्रक्रिया के दौरान, मिस्र के लोग आमतौर पर मस्तिष्क को नाक के माध्यम से बाहर निकाल देते थे. 

🔹 एक बच्चे की लगभग आधी ऊर्जा उसके मस्तिष्क को ऊर्जा देने के लिए खर्च हो जाती है.

🔹 व्यायाम करना आपके मस्तिष्क के लिए भी उतना ही फायदेमंद है जितना कि आपके शरीर के लिए.

🔹 आपके मस्तिष्क की गतिविधि भी आपकी उंगलियों के निशान जितनी ही अनोखी होती है.

🔹 किसी कारणवश सर्जरी से मस्तिष्क का आधा हिस्सा निकाल देने पर भी व्यक्तित्व या स्मृति पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है.

🔹 नींद की कमी मस्तिष्क को कई तरह से प्रभावित कर सकती है. यह हमे चिड़चिड़ा बना देती है और याददाश्त और निर्णय लेने जैसी दिमागी क्रियाओं को भी बाधित कर देती है.

🔹 हर बार जब आप किसी याद का स्मरण करते हैं या कोई नई बात सोचते हैं, तब आपके मस्तिष्क में एक संपर्क बन जाता है. 

🔹 मस्तिष्क का आकार कोई मायने नहीं रखता है. इस बात का कोई प्रमाण नहीं है कि एक बड़ा मस्तिष्क छोटे मस्तिष्क की तुलना में अधिक प्रतिभावान होता है.

🔹 यदि मस्तिष्क के रक्त वाहिकाओं को फैलाया जाये तो इनकी कुल लंबाई 100,000 मील हो सकती है. 

🔹 मानव मस्तिष्क दो भागों में विभाजित होता है, प्रत्तेक भाग शरीर के विपरीत बाजु पर प्रभाव डालता है. जबकि इसका वैज्ञानिक कारण आज भी समझ में नहीं आया है.

🔹 यदि आप नियमित रूप से समुद्री जिव खाना पसंद करते हैं तो आप वास्तव में अपनी याददाश्त में सुधार कर सकते हैं. इन खाद्य पदार्थों में मौजूद फैटी एसिड आपके मस्तिष्क के स्मृति विस्तार में सुधार करता है.

हमारा मस्तिष्क और मन कैसे काम करता है और यह जानना महत्वपूर्ण क्यों है?

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